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LA MASSOTHÉRAPIE

MA PRATIQUE

La massothérapie est une thérapie manuelle travaillant le corps dans son ensemble et visant le mieux-être.

 

Cette thérapie agit sur les "tissus mous" : la peau, les muscles, les tendons et les ligaments.

LES BIENFAITS

  • Amélioration de la santé physique et psychique

  • Profonde détente musculaire et nerveuse 

  • Régulation et stimulation de la circulation sanguine et lymphatique

  • Amélioration de l'assimilation et de la digestion des aliments et du fonctionnement des organes vitaux

  • Renforcement du système immunitaire

Je propose 4 types de massages que vous retrouverez ci-dessous :

massage

Deep Tissue

Gestes lents et profonds, ciblés sur les muscles et les tissus.

Relâchement des tensions et assouplissement des muscles.

Massage des épaules

Bien-être Suédois

Détente des muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes.

Souplesse des articulations.

Massage du cou

Amma Assis

 Se pratique sur épaules, dos et nuque.

Détente et relaxation

Décontraction musculaire

Aide à la gestion du stress et des tensions

Massage thérapeutique

Pour les Sportifs

 Décontraction des muscles avant ou après l'effort 

Préparation compétition

Récupération de compétition

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