LA MASSOTHÉRAPIE
MA PRATIQUE
La massothérapie est une thérapie manuelle travaillant le corps dans son ensemble et visant le mieux-être.
Cette thérapie agit sur les "tissus mous" : la peau, les muscles, les tendons et les ligaments.
LES BIENFAITS
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Amélioration de la santé physique et psychique
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Profonde détente musculaire et nerveuse
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Régulation et stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
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Amélioration de l'assimilation et de la digestion des aliments et du fonctionnement des organes vitaux
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Renforcement du système immunitaire
Je propose 4 types de massages que vous retrouverez ci-dessous :
Deep Tissue
Gestes lents et profonds, ciblés sur les muscles et les tissus.
Relâchement des tensions et assouplissement des muscles.
Bien-être Suédois
Détente des muscles en profondeur grâce à des gestes doux et fermes.
Souplesse des articulations.
Amma Assis
Se pratique sur épaules, dos et nuque.
Détente et relaxation
Décontraction musculaire
Aide à la gestion du stress et des tensions
Pour les Sportifs
Décontraction des muscles avant ou après l'effort
Préparation compétition
Récupération de compétition